Je vous accueille au sein de la piscine du Domaine à Châteaugiron (mardi après-midi)
ou dans le bassin de O’Fitness au bois de Sœuvres à Vern sur seiche (vendredi midi).
Je bénéficie de conditions très agréables afin de dispenser
ces séances aquatiques :
- d’un bassin privé nous permettant de créer une ambiance conviviale propice à une parenthèse (environnement musical adapté).
- d’une eau chauffée à 31-32°C.
Il est tout de même important de préciser que ce type de préparation ne prépare absolument pas à l’accouchement dans l’eau.
Sur un point de vue médical, la préparation aquatique est particulièrement indiquée dans le cadre de troubles circulatoires et de problèmes de dos.
Cette méthode ludique est conseillée aux futures mamans avides d’exercices
en douceur ou désirant une détente corporelle par le contact de l’eau.
Au début de chaque séance, je prends votre tension artérielle. Puis, grâce
au milieu aquatique, je vous amène à pratiquer, sans fatigue, ni lourdeurs,
des échauffements, des étirements adaptés à votre corps de femme enceinte
dans le but de lui apporter du confort mais aussi à pratiquer des exercices
de respirations en lien avec les différents moments de la naissance et enfin
je vous accompagne vers une détente sur l’eau.
L’élément aquatique vous apporte des sensations de bien-être et l’aspect ludique de cette préparation permet d’établir un lien précoce avec votre bébé.
Cette préparation est très intéressante quand elle est associée à quelques séances d’information au cabinet ce qui permet de retrouver les notions importantes des différents temps de la naissance.
Elle peut être complétée avec de la sophrologie ou de l’hypnose
en fonction de vos envies.
Les cours de préparation sont remboursés par la Sécurité Sociale.
L’entrée à la piscine est de 10 euros (à prévoir à chaque séance).
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