Cette préparation à la naissance allie détente corporelle et apaisement psychique.
Elle vous permet de retrouver confiance en vous et en votre capacité à donner naissance à votre enfant.
L’hypnose (ericksonienne) est particulièrement adaptée aux futures mamans recherchant le calme et la sérénité ou dans l’optique de se passer de péridurale.
Vous pouvez alors accéder à une perception très fine de votre corps, de vos sensations un peu comme au cours des séances de sophrologie.
Mais la différence est que l’hypnose prénatale permet de réaliser un travail personnel plus en profondeur, de décrypter ses angoisses et d’entrer en relation avec son bébé.
En état d’hypnose, vous pouvez accéder aussi à des évènements de votre passé qui viennent éclairer des angoisses ou des peurs actuelles. En séance, nous allons également visualiser la naissance de votre enfant dans un univers positif et sécure.
Les séances sont individuelles et remboursées par la Sécurité Sociale.
Cette méthode peut être complétée avec des séances d’information, de piscine.
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